Autoestima

El origen etimológico del término estima deriva del latín, exactamente del verbo “aestimare”, que puede traducirse como “juzgar” o “apreciar”. La estima es la consideración que se tiene de algo o alguien. Se trata del afecto, la simpatía o el apego que surgen por las características o la calidad de aquel o aquello que se estima. Por tanto, podemos determinar que entre los sinónimos de estima se encuentran palabras tales como consideración, aprecio y estimación. Por el contrario, entre sus antónimos están términos como odio e incluso desprecio.

A continuación se documenta un listado de puntos a seguir sobre la atención y solución a un ejercicio práctico de la administración del tiempo.

Ejercicio:

1. Planteamiento del Problema: se requiere de hacer un navegador web y un Editor de Texto Sencillo.
2. Asentar el proyecto en una presentación. Se sugiere la plantilla Canvas.
3. Documentar las especificaciones de los requisitos del software, diseño, BD y casos de uso si fuera el caso. Artefactos del RUP
4. Calendarizar, asignar tareas, determinar metodología y codificar.
5. Pruebas y Retro alimentación

Herramientas principales para la administración del tiempo:

1. Objetivos y Metas:
   • Definir qué se desea lograr a corto, mediano y largo plazo ayuda a priorizar las actividades.
2. Lista de Pendientes (To-Do List):
   • Es una lista de tareas diarias o semanales que ayuda a mantener un control sobre las actividades pendientes.
3. Matriz de Administración del Tiempo (Matriz de Eisenhower):
   • Separa las actividades en cuatro cuadrantes según su urgencia e importancia, ayudando a priorizar tareas importantes sobre las urgentes.
4. Agenda Ejecutiva:
   • Es una herramienta que permite programar las actividades del día o la semana, reservando tiempo específico para cada tarea.
5. Holgura para Contingencias:
   • Es importante dejar espacios libres en el calendario para enfrentar imprevistos o emergencias sin afectar las demás tareas.

1. Administración del Tiempo

• La administración del tiempo es la habilidad de planificar y controlar cómo se usan las horas del día para cumplir con las metas. Implica priorizar tareas, asignar tiempo a actividades específicas y asegurarse de que se logren los objetivos de manera eficiente y sin perder tiempo. Una buena administración del tiempo ayuda a mejorar la productividad y reducir el estrés.